ツナと水菜のスパイスサラダ
うまみ満点の缶汁も余すことなく使って
１人分：
107kcal
1.4g
材料（２人分）
水菜
2/3わ
ツナ缶(油漬け)
小1缶(約70g)
カレー粉
小さじ1/2
塩
小さじ1/3
粗びき黒こしょう
少々
酢
小さじ2
2/3わ
ツナ缶(油漬け)
小1缶(約70g)
カレー粉
小さじ1/2
塩
小さじ1/3
粗びき黒こしょう
少々
酢
小さじ2
作り方
-
1
水菜は3cm長さに切る。
-
2
ボウルに入れ、ツナ缶を缶汁ごと加える。カレー粉小さじ1/2、塩小さじ1/3、粗びき黒こしょう少々、酢小さじ2を順に加え、そのつどあえる。
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