レタスとにんじんのツナサラダ

レタスとにんじんのツナサラダ

フレンチドレッシングとツナを野菜にからめて

1人分:

105kcal

1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。水に放してパリッとさせ、水けをきる。にんじんは長さを半分に切って細切りにする。ツナ缶は缶汁をきる。

  2. 2

    ボウルにオリーブ油大さじ1、酢小さじ1、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を合わせ、1を加えてあえる。

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吉田愛 さんのレシピ

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レタスとにんじんのツナサラダを使った献立アイデア

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 澤木央子

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