なめこと三つ葉のスープ

時短、塩分控えめ、低カロリー、その他 スープ料理

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なめこと三つ葉のスープ

みそ汁だけじゃない! 新しい味わいの発見、とりガラスープの素を使ったなめこのスープ

カロリー
1人分 49kcal
塩分
0.9g
調理時間
5
カテゴリ:
シチュー・スープ・汁物 > スープ > その他 スープ料理
主な食材:
卵・乳製品 > >
ジャンル:
中華
レシピ作成・調理:
重野佐和子
撮影:
今清水隆宏

材料(2人分)

…1個

なめこ…1袋

三つ葉…1/2束

とりガラスープの素…小さじ1/2

・酒、塩、こしょう

作り方

1.

鍋に湯2カップとスープの素、酒小さじ1、なめこを入れて火にかける。

2.

煮立ったら、三つ葉をざく切りにして加え、卵を溶きほぐして回し入れる。フワッとしてきたら、塩、こしょう各少々で調味する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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