鮭と水菜のおろしあえ

鮭と水菜のおろしあえ

毎日のごはんを楽しくラクにする サルビア給食室・ワタナベマキの作りおきノートvol.12

ただあえるだけの簡単小鉢

1人分:

81kcal

0.7g

材料(2人分)

  • 「鮭のみそフレーク」

    大さじ3

  • 水菜

    1/2わ

  • 大根おろし

    5cm分(約120g)

  • 白いりごま

    小さじ2

  • ポン酢じょうゆ

    小さじ1

作り方

  1. 1

    水菜は3cm長さに切って水にさらし、水をしっかりきる。大根おろしの汁は軽く絞る。

  2. 2

    1、「鮭のみそフレーク」をボウルに入れてさっと混ぜ、ポン酢じょうゆとごまを加えてあえる。

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ワタナベマキさん

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