トマトとおぼろ昆布のおすまし

トマトとおぼろ昆布のおすまし

おぼろ昆布のうまみにトマトの酸味がよく合う

1人分:

24kcal

1g

材料(2人分)

  • トマト

    1個

  • おぼろ昆布

    5g

  • だし汁

    1 1/2カップ

  • 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    トマトは八つ割りにして斜め半分に切る。器におぼろ昆布を半量ずつ入れる。

  2. 2

    鍋にだし汁1 1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら塩小さじ1/4、トマトを加えて約30秒煮る。1の器に等分に注ぐ。

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井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

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