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3枚
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1/2かけ分
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とりガラスープの素
小さじ1/2
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酢、塩、ごま油
作り方
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1
キャベツは葉と軸に分け、葉を2cm四方にちぎり、スープの素、酢小さじ1、塩少々とともにポリ袋に入れ、袋の上から手で軽くもむ。
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2
約20分おき、しんなりしたら水けを絞り、ごま油少々を加えて混ぜる。
伊藤朗子 さん
料理家、野菜ソムリエ。料理教室「I's kitchen (アイズ キッチン)」主宰。「やさしい味の飽きない料理」をテーマに、雑誌やイベントなどで活躍。著書に「1週間で1500円レシピ」(KADOKAWA)など。
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▶Facebook:@akiko.ito.967
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # キャベツ 牛肉
- # キャベツ メンチカツ
- # キャベツ ピーマン 豚肉
- # キャベツ サラダ ハム
- # キャベツ 豚こま
- # キャベツ 塩もみ
- # キャベツ 漬物
- # キャベツ スープ
お料理メモ
分けたキャベツの軸は、「キャベツの軸のしば漬け風」で使用できます。
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