
厚揚げと長いものピリ辛煮
厚揚げと長いもで、ごはんもお酒もすすむボリュームおかずが完成! 合わせ調味料と一緒に加えるミックスナッツの香ばしさが新鮮。ピリッとした後味も爽やかです
1人分:
424kcal
2.3g
材料(2人分)
厚揚げ
1枚
長いも
200g
にら
1/2わ
ミックスナッツ
50g
サラダ油
大さじ1/2
合わせ調味料
・しょうゆ、みりん
各大さじ1
・とりガラスープの素
小さじ1
・豆板醤
小さじ1/2
・水
大さじ2
1枚
長いも
200g
にら
1/2わ
ミックスナッツ
50g
サラダ油
大さじ1/2
合わせ調味料
・しょうゆ、みりん
各大さじ1
・とりガラスープの素
小さじ1
・豆板醤
小さじ1/2
・水
大さじ2
作り方

近藤幸子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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