ジャージャーうどん【by 関岡弘美さん】

ジャージャーうどん【by 関岡弘美さん】

うちにある食材でのりきろう!

冷凍ミンチ×うどんで作る一皿ごはん。豚ひき肉は酒をもみこんでから冷凍することで肉の臭みがやわらぎ、調理するときにほぐしやすくなります

1人分:

462kcal

2.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、「冷凍ミンチ」を凍ったまま割り入れる。へらでくずしながら、ぽろぽろになるまで炒める。ねぎ、しょうが、にんにくを加えて炒め合わせる。

  2. 2

    にんにくの香りが立ったら、煮汁の材料を加え、混ぜながら2〜3分煮る。弱火にし、水溶き片栗粉を加えてさっと混ぜ、中火にして混ぜてとろみをつける。器に盛ったうどんにかけ、きゅうりを添える。

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関岡弘美さん

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