きゅうりと大根の即席漬け

きゅうりと大根の即席漬け

サルビア給食室・ワタナベマキの作りおきノート

野菜とあえるだけ。便利つゆなら一皿がすぐ完成!

1人分:

55kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    きゅうりは乱切りにする。大根、にんじんはせん切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/3を加えてもみ、しんなりしたら水けをよく絞る。

  2. 2

    1のボウルにきゅうり、便利つゆ、酢大さじ1、赤とうがらしを加えてあえる。器に盛り、白いりごまをふる。

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ワタナベマキさん

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