カリカリかきフライ

カリカリかきフライ

瀬尾幸子さんの料理って簡単!

中はジューシー、まわりはカリッと!

1人分:

598kcal

3.0g

材料(2人分)

  • かき

    小12個(約150g)

  • レタスのせん切り

    適量

  • 玉ねぎマヨネーズ

  •  ・玉ねぎのみじん切り、マヨネーズ

    各大さじ4

  • 天ぷら粉

    1/2カップ

  • 塩、こしょう、パン粉、揚げ油

作り方

  1. 1

    玉ねぎマヨネーズの材料を混ぜ合わせ、5分以上おいてなじませ、小さい器に盛る。

  2. 2

    かきはボウルに入れて塩適量を加え、かきを潰さないように注意しながらもみ洗いする。かきから余分な水分が出て、ぬめりが出てきたら冷水で洗い流す。ペーパータオルにのせて水けを吸い取り、こしょう少々をふる。

    かきは潰さないように指先を使って塩でやさしくもみ洗いする。ぬめりが出たら冷水で洗い、臭みや汚れをとる。

    かきは潰さないように指先を使って塩でやさしくもみ洗いする。ぬめりが出たら冷水で洗い、臭みや汚れをとる。

  3. 3

    ボウルに天ぷら粉を入れ、水70ml〜1/2カップを加えて溶きのばし、とろりとした状態にする。2をくぐらせて全体につける。

  4. 4

    バットにパン粉適量を入れる。3を1個ずつのせ、パン粉を上からもしっかりまぶす。

  5. 5

    揚げ油を高温(約180℃)に熱し、4を入れて揚げる。全体がきつね色になったら取り出し、油をきる。器にレタスとともに盛り、1を添える。好みでレモンのくし形切りを添える。

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瀬尾幸子さん

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