 
          セロリとオリーブのトマトソースペンネ
HATAKEのパスタ
しらすでうまみと塩けをプラス。セロリは食感のアクセントにも
1人分:
393kcal
2.1g
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                セロリ(葉つき) 1本 
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                50g 
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                小1片分 
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                6個分 
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                1/2缶(約200g) 
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                ペンネ 140g 
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                塩、オリーブ油 
作り方
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                1セロリは葉少々を摘んでせん切りにし、茎の部分は斜め薄切りにする。   セロリにはかたい筋があるので、先端から包丁を少し入れ、引っ張って除いて。筋以外の部分を取ってしまうと、香りが強く立ち過ぎるので注意して。 
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                2熱湯に塩適量を入れて混ぜ、ペンネを袋の表示どおりにゆで始める。 
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                3フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったらしらすを加え、中火で炒める。しらすがカリッとしたらセロリの茎、オリーブを順に加え、そのつどさっと炒める。 
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                4弱火にし、ホールトマトを缶汁ごと加えて、木べらでトマトを潰しながら炒め煮にする。塩少々で調味する。 
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                5ゆで上がったペンネを網じゃくしなどですくって軽く湯をきり、4に加えてよく混ぜ合わせる。 
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                6器に盛り、セロリの葉をのせる。 
 
    
                    神保佳永 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # チャーハン 野菜
- # なめたけ パスタ
- # セロリ 牛肉
- # パスタ マッシュルーム
- # エビ パスタ
- # ウインナー キャベツ パスタ
- # ベーコン巻き 野菜
- # トマトソース パスタ 作り方
お料理メモ
【パスタの基本のゆで方】
パスタをゆでる場合は、パスタ140gに対して熱湯2.5L、塩大さじ1 1/2が目安。火加減は強めの中火にし、麺が沈まずに鍋の中で常に対流するようにする。
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                主な食材:
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