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オムウインナドッグ

オムウインナドッグ

大人弁当＆子ども弁当

ミニロールパンにはさんで

１人分：

539kcal

2.4g

材料（１人分）

作り方

  1. 1

    じゃがいもは洗って、水けをきらずに4つに切り、ラップに包んで、電子レンジで約2分加熱し、粗くつぶす。ソーセージは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を熱してソーセージを炒め、じゃがいもを加えて塩、こしょう各少々で調味し、卵液を流し入れてオムレツを作る。

  3. 3

    パンに切り目を入れてオーブントースターでさっと焼き、マヨネーズ適宜をぬり、２のオムレツを等分してはさみ、好みでパセリを散らす。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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