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なすとししとうのバター蒸し

なすとししとうのバター蒸し

バターのコクを生かした手軽なレンチン副菜

１人分：

57kcal

0.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ししとうがらしは1cm幅の斜め切りにする。なすは8mm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに入れ、塩少々を加えてさっと混ぜ、バターをのせる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。全体をさっくり混ぜる。

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しらいのりこさん

しらいのりこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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