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ツナと豆苗のサラダ

ツナと豆苗のサラダ

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大きくほぐしたツナが存在感あり

１人分：

198kcal

0.8g

材料（２人分）

  • ツナ缶(ファンシー・オイル漬け)

    大1缶(約140g)

  • 豆苗

    2/3袋

  • オリーブ油、酢

    各小さじ1

  • 塩

    ひとつまみ

  • こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    豆苗は3cm長さに切る。ツナ缶は缶汁を軽くきる。

  2. 2

    ボウルに入れてツナを大きくほぐし、オリーブ油、酢各小さじ1、塩ひとつまみ、こしょう少々を加え、さっと混ぜる。

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髙山かづえさん

髙山かづえ さんのレシピ

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