和風麻婆豆腐

和風麻婆豆腐

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野菜たっぷりで食べごたえあり。辛みなしで子どもも喜ぶ味に

1人分:

273kcal

1.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルで水けを拭き、小さめの一口大に切る。小松菜は3cm長さに切る。しいたけは軸を切り分けて5mm幅に切り、軸は縦薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1/2、おろしにんにく、おろししょうがを入れて弱火にかける。香りが立ったら中火にし、とりひき肉を加え、色が変わってポロポロになるまで炒める。

  3. 3

    だし汁3/4カップ、酒大さじ1、しょうゆ小さじ2、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて煮立て、1を加えて弱火にし、ふたをして約8分煮る。水溶き片栗粉を回し入れ、とろみをつける

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新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

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