キャベツ豆乳スープうどんと即席コールスロー【by 笠原将弘さん】

486kcal
1.6g
キャベツ豆乳スープうどんと即席コールスロー【by 笠原将弘さん】
キャベツ豆乳スープうどんと即席コールスロー【by 笠原将弘さん】

「賛否両論」笠原将弘の帰ってからでもすぐ作れる日々のごはん

笠原将弘さんのレシピ

疲れを癒やすうどんと辛みがアクセントの副菜

材料(2人分)

  • ベーコン…2枚
  • 豆乳(成分調整)…3カップ
  • キャベツ…1/4個
  • ゆでうどん…2玉
  • 即席コールスロー用ドレッシング
  •  ・酢…大さじ1
  •  ・白いりごま、砂糖、しょうゆ…各小さじ1
  •  ・ラー油…小さじ1/2
  • 塩、粗びき黒こしょう
ベーコン…2枚
豆乳(成分調整)…3カップ
キャベツ…1/4個
ゆでうどん…2玉
即席コールスロー用ドレッシング
 ・酢…大さじ1
 ・白いりごま、砂糖、しょうゆ…各小さじ1
 ・ラー油…小さじ1/2
塩、粗びき黒こしょう

作り方

  1. キャベツは葉の上部のやわらかいところは細切り、軸は縦薄切り、残りはざく切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
    キャベツの有効利用=上部分は生で、芯と残りは煮る
  2. 鍋にキャベツの軸とざく切り、ベーコン、豆乳を入れ、中火にかける。煮立ったら弱火にし、約10分煮て塩で味をととのえる。キャベツの上部の細切りはドレッシングの材料とあえる。
    調製豆乳とベーコン、塩でだしいらず
  3. 熱湯でうどんを袋の表示どおりにゆで、湯を切ってどんぶりに盛る。2のスープをかけ、こしょう少々をふる。別の器にコールスローを盛って添える。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

笠原将弘
笠原将弘
日本料理店「賛否両論」店主。「正月屋吉兆」で修行をした後、実家の焼き鳥店を継ぐが30周年を機に一度閉店。2004年に「賛否両論」をオープン。日本料理ならではの味わいと、季節に寄り添う食材使いにファンが多い。

お料理メモ

【すぐできの理由】
豆乳とベーコン、キャベツを一緒に煮ること10分。
その間に即席コールスローを作っておけば、
材料も時間もむだなく、パパッと今夜の献立ができ上がり!

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 日置武晴

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