キャベツ豆乳スープうどんと即席コールスロー【by 笠原将弘さん】

キャベツ豆乳スープうどんと即席コールスロー【by 笠原将弘さん】

「賛否両論」笠原将弘の帰ってからでもすぐ作れる日々のごはん

疲れを癒やすうどんと辛みがアクセントの副菜

1人分:

486kcal

1.6g

材料(2人分)

  • ベーコン

    2枚

  • 豆乳(成分調整)

    3カップ

  • キャベツ

    1/4個

  • ゆでうどん

    2玉

  • 即席コールスロー用ドレッシング

  •  ・酢

    大さじ1

  •  ・白いりごま、砂糖、しょうゆ

    各小さじ1

  •  ・ラー油

    小さじ1/2

  • 塩、粗びき黒こしょう

作り方

  1. 1

    キャベツは葉の上部のやわらかいところは細切り、軸は縦薄切り、残りはざく切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。

    キャベツの有効利用=上部分は生で、芯と残りは煮る

    キャベツの有効利用=上部分は生で、芯と残りは煮る

  2. 2

    鍋にキャベツの軸とざく切り、ベーコン、豆乳を入れ、中火にかける。煮立ったら弱火にし、約10分煮て塩で味をととのえる。キャベツの上部の細切りはドレッシングの材料とあえる。

    調製豆乳とベーコン、塩でだしいらず

    調製豆乳とベーコン、塩でだしいらず

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  3. 3

    熱湯でうどんを袋の表示どおりにゆで、湯を切ってどんぶりに盛る。2のスープをかけ、こしょう少々をふる。別の器にコールスローを盛って添える。

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笠原将弘さん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

【すぐできの理由】
豆乳とベーコン、キャベツを一緒に煮ること10分。
その間に即席コールスローを作っておけば、
材料も時間もむだなく、パパッと今夜の献立ができ上がり!

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