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オニオンおかかポン酢

オニオンおかかポン酢

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レンジ加熱で玉ねぎの甘みを引き出して

１人分：

42kcal

0.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    玉ねぎは大きめの一口大に切る。耐熱皿に広げ入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。

  2. 2

    器に盛り、削りがつおをのせ、ポン酢じょうゆ小さじ1をかける。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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