レタスクラブ
マイページ
アボカドとたらこののりあえ

アボカドとたらこののりあえ

献立カレンダー

たらこのプチプチ食感とのりの風味がアクセント

１人分：

140kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    アボカドは一口大に切る。

  2. 2

    たらこは切り目を入れ、スプーンで薄皮からこそげてボウルに入れ、しょうゆ小さじ1/2を加えて混ぜる。１を加えてさっとあえ、焼きのりを小さくちぎって加え、さらにさっとあえる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
近藤幸子さん

近藤幸子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

ふわとろ食感のさつまいもバター
さつまいものふわとろモンブラン
さつまいものふわとろチーズテリーヌ
2022年11月号
96品

レシピまとめをもっと見る

アボカドとたらこののりあえを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

たらこの人気レシピランキング

たらこの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物 その他の人気レシピランキング

野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！