キャベツとパプリカの甘酢あえ
61kcal
0.2g
材料（２人分）
キャベツ…150g
黄パプリカ…1/2個
酢…大さじ1と1/2
ごま油、砂糖…各大さじ1/2
塩…ひとつまみ
黄パプリカ…1/2個
酢…大さじ1と1/2
ごま油、砂糖…各大さじ1/2
塩…ひとつまみ
作り方
- キャベツは葉と芯を切り分けて葉は3～4cm四方に切り、芯は薄切りにする。黄パプリカは縦薄切りにする。
- 耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱し、水けをきる。酢大さじ1と1/2、ごま油、砂糖各大さじ1/2、塩ひとつまみを加えてあえる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- キャベツ
- キャベツは四季を通して日本各地で栽培され、年中流通しています。春に種をまいて夏に収穫する…
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