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春キャベツのお好み焼き味

春キャベツのお好み焼き味

春キャベツまるごと1個をホンキで使い切る!!

耐熱皿で作ってそのまま食卓へ

１人分：

208kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を溶きほぐし、小麦粉大さじ2を加えてよく混ぜる。キャベツ、ひき肉を加えてしっかり混ぜる。

  2. 2

    直径18～20cmの耐熱皿に１を入れて平らに広げ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。

  3. 3

    マヨネーズ、ソース各適量をかけ、紅しょうが、青のりを散らす。

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武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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