ゲンコツシューマイ

340kcal
2.3g
ゲンコツシューマイ
ゲンコツシューマイ

コスパ抜群ででき栄え◎! ひき肉って万能!

小林まさみさんのレシピ

包まずにざっくりまとめるだけ! ジャンボサイズで食べごたえ満点!

材料(2人分)

あん
 ・豚ひき肉…200g
 ・えのきたけ…1と1/2袋(約150g)
 ・おろししょうが…小さじ1
 ・片栗粉…大さじ2
 ・酒…大さじ1
 ・ごま油…大さじ1/2
 ・砂糖、しょうゆ…各小さじ1
 ・塩…小さじ1/4
シューマイの皮…8枚
練りがらし、しょうゆ

作り方

  1. あんのえのきたけは、1cm長さに切ってほぐす。ボウルにあんの材料を入れ、粘りが出るまでよく練る。
    えのきたけをたっぷり入れてあんの水分量をアップ!
  2. 全体になじんだら6等分し、手でつかんで軽くまとめ、バットに置く。シューマイの皮を細切りにし、あんの上部につける(下にはつけない)。
  3. フライパンに2を間隔をあけて並べ、水大さじ5を皮にかけるようにして加える。
  4. ふたをして強火にかけ、ふつふつとしてきたら弱火にして8~9分蒸し焼きにする。
  5. 肉に火が通り、底がこんがりしたら器に盛り、練りがらし、しょうゆ各適量を添える。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

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