ジャンバラヤ【by 上島亜紀さん】

時短でラク

ジャンバラヤ【by 上島亜紀さん】

炊飯器でひと皿ご飯

後入れピーマンのシャキシャキ感がアクセント

10分

1人分:

395kcal

2.1g

材料(4人分)

  • ウインナソーセージ

    5本

  • 玉ねぎ

    1個(約200g)

  • エリンギ

    1パック(約100g)

  • ピーマン

    2個(約80g)

  • 2合

  • 合わせ調味料

  •  ・おろしにんにく

    小さじ1

  •  ・トマトケチャップ、中濃ソース

    各大さじ2

  •  ・カレー粉

    大さじ1と1/2

  •  ・塩

    小さじ1/2

  • 粗びき黒こしょう

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。エリンギは長さを半分に切って縦半分に切り、縦薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、横5mm幅に切る。ソーセージは斜め薄切りにする。

  2. 2

    米は洗ってざるに上げ、水けをきる。炊飯器の内釜に米、合わせ調味料を入れて2合の目盛りまで水を入れ、混ぜる。エリンギ、玉ねぎ、ソーセージの順に入れ、炊き込みご飯モード(なければ普通炊きモード)で炊く。

    一緒に炊く具

    一緒に炊く具

  3. 3

    炊き上がったらピーマン、粗びき黒こしょう少々を加えて混ぜる。

    後入れする具

    後入れする具

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上島亜紀さん

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