時短でラク
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ジャンバラヤ【by 上島亜紀さん】
炊飯器でひと皿ご飯
後入れピーマンのシャキシャキ感がアクセント
10分
1人分:
395kcal
2.1g
材料(4人分)
ウインナソーセージ
5本
玉ねぎ
1個(約200g)
エリンギ
1パック(約100g)
ピーマン
2個(約80g)
米
2合
合わせ調味料
・おろしにんにく
小さじ1
・トマトケチャップ、中濃ソース
各大さじ2
・カレー粉
大さじ1と1/2
・塩
小さじ1/2
粗びき黒こしょう
5本
玉ねぎ
1個(約200g)
エリンギ
1パック(約100g)
ピーマン
2個(約80g)
米
2合
合わせ調味料
・おろしにんにく
小さじ1
・トマトケチャップ、中濃ソース
各大さじ2
・カレー粉
大さじ1と1/2
・塩
小さじ1/2
粗びき黒こしょう
作り方
-
2
米は洗ってざるに上げ、水けをきる。炊飯器の内釜に米、合わせ調味料を入れて2合の目盛りまで水を入れ、混ぜる。エリンギ、玉ねぎ、ソーセージの順に入れ、炊き込みご飯モード(なければ普通炊きモード)で炊く。
一緒に炊く具
-
3
炊き上がったらピーマン、粗びき黒こしょう少々を加えて混ぜる。
後入れする具
上島亜紀 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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※調理時間:炊飯時間は除く
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