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ソースハムエッグ丼

時短でラク

ソースハムエッグ丼

中農ソースの意外な使い方

まろやかな卵黄とスパイシーな中濃ソースが絶妙にマッチして、あとを引く味に

7分

１人分：

460kcal

1.3g

材料（１人分）

  • 卵

    1個

  • ハム

    2枚

  • ご飯

    適量

  • 中濃ソース

    適量

  • サラダ油

    小さじ1/2

  • 好みでグリーンカール

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油小さじ1/2を熱し、ハムを少しずらして重ね、卵を割り落とす。

  2. 2

    弱火で卵が好みのかたさになるまで焼き、器にご飯を盛ってのせる。好みでグリーンカールを添え、中濃ソース適量をかけて完成。

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新谷友里江さん

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