とり肉とトマトのレンジ蒸し

材料（２人分）

とりもも肉
　１枚(約200g)
玉ねぎ
　1/2個
トマト
　１個
万能ねぎの小口切り
　２本分
たれ(酒、みりん各大さじ２、みそ小さじ１)

• とりもも肉

  １枚(約200g)

• 玉ねぎ

  1/2個

• トマト

  １個

• 万能ねぎの小口切り

  ２本分

• たれ(酒、みりん各大さじ２、みそ小さじ１)

1. 1

   とり肉は余分な脂を除いて一口大に切る。玉ねぎは１cm厚さのくし形に切り、トマトは２cm角に切る。

2. 2

   耐熱皿に１を並べ、たれの材料を合わせてかける。

3. 3

   ラップをかけ、電子レンジで５〜６分加熱する。器に盛り、万能ねぎを散らす。

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