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豚きゅうキムチ炒め

時短でラク

豚きゅうキムチ炒め

カロリー計算は不要！ バランス重視ごはん

糸寒天で海藻の脂肪分解効果を期待

13分

１人分：

227kcal

2.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦半分に切り、1cm幅の斜め切りにする。白菜キムチはざく切りにする。豚肉は大きければ一口大に切る。糸寒天はたっぷりの水に約5分つけてもどし、水けをきる。

  2. 2

    フライパンを中火にかけ、豚肉を炒める。色が変わったらキムチを加えて炒め、全体になじんだらきゅうりを加えて3～4分炒める。

  3. 3

    Aを加えてさっとからめ、火を止めて糸寒天を加えて全体に混ぜる。

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新谷友里江さん

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レシピ監修：にーよん

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