
なすのまるごとはさみ揚げ
MizukiさんのBEST!なすおかず
まるごとなすにジューシーひき肉をたっぷり詰めて。ごちそう感&食べごたえ満点!
20分
1人分:
386kcal
1.5g
材料(2人分)
なす
小4個(約270g)
肉だね
・豚ひき肉
150g
・長ねぎのみじん切り
5cm分
・片栗粉
小さじ2
・酒、しょうゆ
各小さじ1
・塩
少々
万能ねぎの小口切り
適量
ポン酢じょうゆ
適量
片栗粉、揚げ油
小4個(約270g)
肉だね
・豚ひき肉
150g
・長ねぎのみじん切り
5cm分
・片栗粉
小さじ2
・酒、しょうゆ
各小さじ1
・塩
少々
万能ねぎの小口切り
適量
ポン酢じょうゆ
適量
片栗粉、揚げ油
作り方
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