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お湯を注ぐだけ！かにかまスープ

時短でラク

お湯を注ぐだけ！かにかまスープ

まな板・包丁・ボウルを使わない！およねの洗い物ミニマルクッキング

そのまま食べられる具材コンビを使えば、「秒」でできちゃう！

3分

１人分：

13kcal

0.6g

材料（２人分）

  • かにかま

    2本

  • 豆苗

    適量

  • 白だし

    大さじ1/2

  • おろししょうが(チューブ)

    少々

作り方

  1. 1

    かにかまは細かく裂き、豆苗適量は食べやすく切り、等分に器に入れる。白だし大さじ1/2、おろししょうが(チューブ)少々をそれぞれに加え、熱湯3/4カップずつを注ぐ。

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※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 川上朋子

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