
モッツァレラ入り酢豚
豚こまのコスパ最強おかず
豚こまだんごの中からチーズがとろ~り
1人分:
437kcal
3.0g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
200g
モッツァレラチーズ
40g
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
2個
A〈混ぜる〉
・トマトケチャップ、酢、水
各大さじ2
・砂糖、しょうゆ
各大さじ1
・片栗粉
小さじ1
・ごま油
小さじ1/2
塩、サラダ油
200g
モッツァレラチーズ
40g
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
2個
A〈混ぜる〉
・トマトケチャップ、酢、水
各大さじ2
・砂糖、しょうゆ
各大さじ1
・片栗粉
小さじ1
・ごま油
小さじ1/2
塩、サラダ油
作り方
-
2
豚肉は塩小さじ1/3をもみ込み、1/10量でチーズ1切れをしっかり包んで丸める。同様にして全部で10個作る。
-
3
フライパンに油大さじ1を弱めの中火で熱して2を並べ、時々転がしながら4~5分こんがりと焼く。中火にして玉ねぎ、ピーマンを加え、約1分炒める。
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