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きゅうりとチーズのサラダ

きゅうりとチーズのサラダ

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とろりとクリーミーなチーズが味の決め手

１人分：

149kcal

1.2g

材料（２人分）

  • きゅうり

    2本

  • カマンベールチーズ

    1/2個(約45g)

  • 塩

    小さじ1/3

  • ドレッシング

  • 　・マヨネーズ

    大さじ1と1/2

  • 　・牛乳

    大さじ1

  • 　・粒マスタード

    小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりはポリ袋に入れ、めん棒でたたいて一口大に割る。塩小さじ1/3をまぶして約5分おく。

  2. 2

    カマンベールチーズは小さめの一口大にちぎり、ボウルに入れる。１の水けをきって加え、ドレッシングを加え、あえる。

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武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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