アボカドときゅうりの即席浅漬け

アボカドときゅうりの即席浅漬け

まな板・包丁・ボウルを使わない!およねの洗い物ミニマルクッキング

白だしが 味のベースでも、さっぱり仕上げにすると変化がつきます

1人分:

104kcal

0.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    冷凍アボカドは袋の表示どおりに解凍する。きゅうりは手で軽く握りつぶし、キッチンばさみで小さめの一口大に切る。ともに器に入れ、白だし大さじ1、砂糖、酢各小さじ1/2を加えてあえ、白いりごま適量をふる。

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およねさん

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※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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  • 撮影:
    • 川上朋子

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