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梅かき玉つゆ

梅かき玉つゆ

つけつゆと具のバリエで楽しむ！無限♾️そうめん

夏バテ気味の胃腸をいたわる温かいつゆ

１人分：

40kcal

2.3g

材料（２人分）

  • 溶き卵

    1個分

  • Ａ

  • 　・とりガラスープの素

    小さじ1

  • 　・梅干し

    1個(約15g)

  • 　・塩

    小さじ1/4 

  • 　・水

    1と1/4カップ

作り方

  1. 1

    梅干しは種を除いてたたく。

  2. 2

    鍋にＡを入れて混ぜ、中火にかける。ふつふつとしてきたら溶き卵を回し入れ、ふんわりとしたら大きく混ぜる。

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池田美希 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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