
韓国のりとしらすのあえそうめん
つけつゆと具のバリエで楽しむ!無限♾️そうめん
のりやしらすがそうめんにからみ、うまささく裂!
1人分:
432kcal
2.4g
材料(2人分)
そうめん
3束(約150g)
しらす干し
20g
万能ねぎの小口切り
1/2束分(約50g)
韓国のり(8枚切り)
10枚
A
・白いりごま
大さじ1
・ポン酢じょうゆ、ごま油
各大さじ2
・砂糖
小さじ1
3束(約150g)
しらす干し
20g
万能ねぎの小口切り
1/2束分(約50g)
韓国のり(8枚切り)
10枚
A
・白いりごま
大さじ1
・ポン酢じょうゆ、ごま油
各大さじ2
・砂糖
小さじ1
作り方
-
1
ボウルにAを入れて混ぜ、ゆでたそうめんを加えてあえる。のりをちぎって加え、しらす、万能ねぎを加えて混ぜる。

池田美希 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # そうめん オリーブオイル
- # アボカドペースト パン
- # キッシュ パン
- # そうめん トマトジュース
- # そうめん キムチ
- # そうめん ひき肉
- # そうめん 牛肉
- # そうめん つけ汁
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お料理メモ
※そうめんは袋の表示どおりにゆで、流水で洗って水けをしっかりきってお使いください。
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