
豚肉のさっぱりしょうが焼き
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お酢をきかせた夏向きのすっきり味
1人分:
323kcal
1.4g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
200g
玉ねぎ
1/2個(約100g)
レタス
1/4個(約75g)
小麦粉
小さじ1
サラダ油
大さじ1/2
合わせ調味料
・おろししょうが
1と1/5かけ分〈大さじ1〉
・酒、酢、しょうゆ
各大さじ1
・砂糖
小さじ2
200g
玉ねぎ
1/2個(約100g)
レタス
1/4個(約75g)
小麦粉
小さじ1
サラダ油
大さじ1/2
合わせ調味料
・おろししょうが
1と1/5かけ分〈大さじ1〉
・酒、酢、しょうゆ
各大さじ1
・砂糖
小さじ2
作り方
-
1
玉ねぎは縦5mm幅に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎり、水にさっとさらし、水けをきる。豚肉は大きければ一口大に切り、小麦粉小さじ1をまぶす。
-
3
合わせ調味料を加え、からめながら炒める。器に盛り、レタスを添える。

新谷友里江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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