レタスクラブ
マイページ
ひじき入りハンバーグ

時短でラク

ひじき入りハンバーグ

たっぷりのひじきで香りよくヘルシー

10分

１人分：

261kcal

1.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ひじきは洗って水につけてもどし、水をよくきる。ししとうは竹串でところどころ穴をあける。

  2. 2

    ひき肉はボウルに入れて軽く練り、卵を割り入れ、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えてよく練り混ぜる。１のひじきを加えて混ぜ合わせ、４等分にして平たいだ円形にまとめ、中央を少しくぼませる。

  3. 3

    フライパンに油大さじ１を熱し、２の両面をこんがりと焼いて火を通す。途中でししとうも加え、一緒に焼く。器に盛り、ハンバーグに大根おろしをのせ、ポン酢じょうゆをかける。

    ●調理時間にひじきをもどす時間は含まない。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

倉持光江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ひじき入りハンバーグを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

合いびき肉の人気レシピランキング

合いびき肉の人気レシピランキングをもっと見る

ハンバーグの人気レシピランキング

ハンバーグの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！