ねぎとまいたけの青じそ炒め

ねぎとまいたけの青じそ炒め

1人分:

46kcal

1.0g

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青じそのすっきりとした香りがふわりと漂う

市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    カットわかめはたっぷりの水に約5分ひたしてもどし、水けを絞る。長ねぎは1cm幅の斜め切りにし、まいたけは食べやすくほぐす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、ねぎ、まいたけを入れてしんなりするまで炒める。わかめ、ポン酢じょうゆ大さじ1、塩少々を加えてさっと炒め、青じそをちぎって加え、さっと混ぜる

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さん

フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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