時短でラク

長いもの梅肉あえ

Name: 長いもの梅肉あえ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: 長いも…150g; 梅干し…１個; 焼きのり…1/2枚; ・しょうゆ

ねばねばパワーで胃腸も元気

5分

１人分：

57kcal

0.7g

材料（２人分）

長いも
　150g
梅干し
　１個
焼きのり
　1/2枚
・しょうゆ

このレシピを共有する

牧野直子さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

長いもの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物その他の人気レシピランキングをもっと見る

食材をもっと見る

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！