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白菜とりんごのサラダ

時短でラク

白菜とりんごのサラダ

シャキシャキ、さわやかな味わい

10分

１人分：

208kcal

1g

材料（２人分）

  • 白菜

    ２枚

  • りんご

    1/2個

  • サラダ油

    大さじ４

  • ・こしょう、塩、酢

作り方

  1. 1

    白菜は軸と葉に分け、それぞれ６cm長さの細切りにする。りんごは縦四つ割りにしてから薄切りにし（いちょう切り）、塩少々を入れた水に放して水けをきる。

  2. 2

    酢大さじ２、塩小さじ1/2、こしょう少々と、サラダ油を合わせてドレッシングを作り、白菜とりんごをあえて皿に盛る。

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葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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