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アスパラの土佐酢あえ

アスパラの土佐酢あえ

野菜のおかず

熱々アスパラに合う！　さっぱりポン酢とたっぷりの削りガツオの土佐酢あえ

１人分：

29kcal

1.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    アスパラは根元のかたい部分を切り落として塩ゆでにし、一口大に切る。

  2. 2

    熱いうちにポン酢をかけ、削りがつおをふってあえる。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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