
時短でラク
時短でラク
きのこのガーリックソテー
野菜のおかず
手早くできる、香り豊かなイタリア風おつまみ
5分
1人分:
127kcal
1.5g
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1/2パック
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1パック
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1片分
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少々
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・オリーブ油、酒、塩、こしょう
作り方
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1
まいたけとしめじは石づきを落とし、小房に分ける。
<<石づきを落とす>>きのこの軸の先端にあるややかたい部分。形状は違っても、どのきのこにもある。かたくて食感が悪いので、包丁で切り落とす。 -
2
フライパンにオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たらきのこを加える。強火にして炒め、きのこに火が通ったら酒大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々で調味し、パセリを加えてひと混ぜする。
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