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大根と帆立のせん切りサラダ

時短でラク

大根と帆立のせん切りサラダ

野菜のおかず

ピリッとわさびをきかせた和風味

8分

１人分：

89kcal

1.6g

材料（２人分）

  • 大根

    10cm

  • 帆立缶

    小1/2缶

  • 三つ葉

    適宜

  • マヨネーズ

    大さじ１

  • 練りわさび

    少々

  • ・塩、しょうゆ

作り方

  1. 1

    大根は、繊維に直角にせん切りにし、塩小さじ1/3をふって、10〜15分おく。しんなりしたら水けを絞る。三つ葉は大根と同じくらいの長さに切る。

  2. 2

    １と帆立を合わせ、マヨネーズ、帆立缶の缶汁小さじ１、わさび、しょうゆ少々を加えてあえる。

    ●調理時間に、大根に塩をふっておく時間は含まない

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藤田千秋さん

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