白菜とちくわのサッと煮

時短でラク

白菜とちくわのサッと煮

毎日のおかず

ストック食材ですぐできる

10分

1人分:

43kcal

1.1g

材料(2人分)

  • 白菜

    1〜2枚

  • ちくわ

    1本

  • 万能ねぎ

    3本

  • だし汁

    1/2カップ

  • うす口しょうゆ

    大さじ1/2

  • ・酒、みりん

作り方

  1. 1

    白菜は洗って水けをきり、3cm幅に切る。ちくわは5mm幅の輪切りにする。万能ねぎは3〜4cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にだし汁を沸かし、酒大さじ1/2、うす口しょうゆ、みりん大さじ1を加えて調味し、まずちくわと白菜の軸の部分を入れ、続けて葉をのせてふたをする。弱めの中火で5分、蒸し煮にする。最後に万能ねぎを加えてひと煮する。

    火が通りにくい軸の部分を先に鍋へ

    火が通りにくい軸の部分を先に鍋へ

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藤野嘉子 さんのレシピ

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