厚揚げの照り焼き
時短、
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カロリー
塩分
調理時間作り方
1.
厚揚げは厚さを半分に切り、食べやすく切る。しょうがは皮をむいて薄切りにし、しょうゆ大さじ２、砂糖、酒各大さじ１と混ぜ合わせておく。
2.
フライパンに厚揚げを並べて焼き色をつけ、１のしょうがと合わせた調味料を加える。煮詰めてからめ、皿に盛って、万能ねぎをふる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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