豚バラとかぶの塩炒め

時短でラク

豚バラとかぶの塩炒め

豚肉のうまみをかぶに移して

14分

1人分:

280kcal

1.3g

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉

    120g

  • 下味(酒大さじ1/2、片栗粉小さじ1/2)

  • かぶ

    小3個

  • ・サラダ油、酒、塩、こしょう

作り方

  1. 1

    かぶは葉を落とし、皮をむいて六つ割りにする。葉は2個分を3cm長さに切る。豚肉は3cm幅に切って、下味の材料をもみ込む。

    豚肉は下味に片栗粉を混ぜることで、肉がコーティングされて、ふっくらやわらかく炒め上げる。

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  2. 2

    フライパンに油小さじ1を熱して1の豚肉を色が変わるまで炒め、端に寄せる。あいたところにかぶを入れ、豚肉から出た脂でさっと炒める。

    豚バラ肉から出た、うまみたっぷりの脂で、風味も移しながら、かぶを炒める。

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  3. 3

    酒大さじ1をふって、かぶを色よく焼いて火を通し、葉も加えてさっと炒め、塩小さじ1/2、こしょう適宜で調味する。

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小林まさみさん

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