簡単ドリア

簡単、塩分控えめ、ドリア

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簡単ドリア

ホワイトソースとケチャップの相性がバツグン!

カロリー
373kcal
塩分
1g
調理時間
20
カテゴリ:
ごはんもの > アレンジご飯 > ドリア
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
葛西麗子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

ご飯…1カップ

バター…適宜

玉ねぎ…1/3個

ホワイトソース缶…1/2缶(100g)

トマトケチャップ…大さじ1/2

パセリのみじん切り…少々

粉チーズ…大さじ1

作り方

1.

玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにバター大さじ2を溶かし、玉ねぎとご飯を炒め、バターを薄くぬった耐熱皿に入れる。

2.

ホワイトソースとケチャップを混ぜ、ご飯にかける。好みでケチャップ適宜をのせ、パセリと粉チーズをふり、オーブントースターで焼き色をつける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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