牛肉と春菊の卵とじ

時短でラク

牛肉と春菊の卵とじ

牛肉と春菊で、時間のない日のお助けおかず

15分

1人分:

484kcal

3.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    しいたけは石づきを取って四つ切りにし、春菊は根元を少し落として長さを3等分する。

  2. 2

    フライパンにめんつゆを煮立てて牛肉、しいたけ、春菊を散らして入れ、ふたをして煮る。途中で時々、ふたを取って肉を裏返す。

  3. 3

    牛肉に火が通ったら卵を溶きほぐして全体に回すように入れ、ふたをして弱火にし、卵の表面がとろりと固まるまで煮る。皿に盛って七味とうがらしをふる。

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中島有香 さんのレシピ

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