
しじみ汁
毎日スープ
しじみのエキスがたっぷり
1人分:
34kcal
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しじみ(砂出ししたもの)
300g
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みそ
大さじ3
作り方
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1
しじみは殻をこすり合わせるようにしてよく洗う。
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2
鍋に水3 1/2カップとしじみを入れて火にかけ、煮立ったらアクを取る。
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3
殻が全部あいたら、火を弱めてみそを溶き入れ、煮立つ直前に火を止める。
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