しじみレタススープ
時短、塩分控えめ、低カロリー、
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
しじみ(砂抜き)…100g
レタス…２～３枚
・酒、塩
作り方
1.
鍋にしじみ、酒大さじ１、水１ 1/2カップを入れて中火にかける。
2.
しじみの口があいたら、塩少々で調味する。レタスを食べやすい大きさにちぎって加え、ひと煮立ちさせる。
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