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しじみレタススープ

時短でラク

しじみレタススープ

貝のうまみがたっぷり♪　しじみの口があいたらレタスを加えるだけの簡単スープ

5分

１人分：

10kcal

0.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    鍋にしじみ、酒大さじ１、水１　1/2カップを入れて中火にかける。

  2. 2

    しじみの口があいたら、塩少々で調味する。レタスを食べやすい大きさにちぎって加え、ひと煮立ちさせる。

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※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

しじみレタススープを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 宗田育子

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