しじみレタススープ
時短でラク
10kcal
0.5g
5min
![しじみレタススープ](/i/R1/img/dish/1/S20160125135005A_000.png?w=450)
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![](/asset/img/base/nophoto.png)
鈴木薫さんのレシピ
貝のうまみがたっぷり♪ しじみの口があいたらレタスを加えるだけの簡単スープ
材料(2人分)
しじみ(砂抜き)…100g
レタス…2〜3枚
・酒、塩
レタス…2〜3枚
・酒、塩
作り方
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
![レタス](/i/R1/img/free/season/letasu/photo.jpg?w=300)
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