
うどの梅酢漬け
パパッと漬けもの
うど特有の香りに、梅酢の酸味がマッチした
25分
8等分した1人分:
13kcal
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1本(約350g)
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漬け汁(赤梅酢100cc、グレープジュース120cc)
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・塩、酢
作り方
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1
うどは皮を厚めにむく。
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2
約5cm長さに切ってから縦に半分に切る。
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3
漬けもの器に入れ、塩小さじ1を全体にまぶし、水1カップと酢小さじ1を加え、ふたをしてねじを締め、3〜4時間漬ける。
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4
小鍋に赤梅酢とグレープジュースを入れてひと煮立ちさせ、さます。
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5
4の漬け汁を保存容器に入れる。3の下漬けしたうどをサッと洗ってふき、漬け汁に入れて漬ける。
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