「うど」の人気レシピ

白身魚の野菜あんかけ

それぞれの素材の香りとシャキシャキ感を楽しんで

• 317kcal
• 時短

あじのさっと煮

うどとわかめの香りがごちそう

• 69kcal
• 塩分控えめ、時短

蒸しどりと春野菜のごまみそだれ

低カロリーでダイエットしている人にもおすすめ

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うどのきんぴら

ごま油の風味と、とうがらしの辛みをきかせて

• 94kcal
• 塩分控えめ、時短

うどのきんぴら

皮ごと使って香りを楽しむ

• 74kcal
• 時短

うどと新ごぼうのピリリサラダ

ナンプラーとゆずこしょうの組み合わせが新鮮

• 91kcal
• 時短

うどの卵とじ

食卓をやさしく彩る一品

• 47kcal
• 時短

うどの皮のきんぴら

厚めにむいた皮を利用して

• 102kcal
• 時短

あさりとうどのすまし汁

あさりのうまみを生かした春のお吸いもの

• 20kcal
• 時短

うどのごま酢あえ

素材が生きるさっぱり味

• 65kcal
• 時短