
さわらのねぎポン酢
たっぷりのねぎといっしょに食べるとさわらのおいしさ倍増!!
20分
1人分:
197kcal
1.2g
作り方
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1
さわらは塩をふってしばらくおく。ねぎは小口切りにして水にさらす。
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2
1のさわらの水けをペーパータオルなどでふき、焼き網かグリルでこんがりと両面を焼く。
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3
器に盛り、しっかりと水をきったねぎをこんもりと添え、すりごまをふってポン酢じょうゆをかける。さわらと混ぜながら食べる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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